如果你定期化验血脂,这是一个很好的习惯。但是有时候遇到血脂检查结果相差大,可以先去跟医生求证一下,不过这种情况非常少见。如果确认检测结果都是自己的没错,我们同一个人几次的血脂检查结果会相差这么大呢?
每个人每天的体重、饮食、活动都在变化,血脂水平当然会有变化。就是同一天不同时间,血液内的三酰甘油浓度也会有17%的差别,但是血胆固醇含量较为稳定。
不同的时间、季节、环境、情绪或者其他疾病都会对血脂水平产生影响。研究表明,人体中血胆固醇和三酰甘油水平与季节很有关系。血脂水平在春冬季节较高,夏天最低,情绪紧张压力大血脂水平高,轻松状态下血脂水平低,归根结底就是血液代谢、循环问题。
如果想准确地了解自己血脂的情况,应该在抽血化验前禁食12小时,注意近期不要明显改变饮食习惯。抽血前没有做剧烈运动,没有太大的情绪波动等,并且都是去同一地点检测。这样得出的结果比较准确。
很多人体检前没有做好准备,12小时内吃过高油高脂类的食物,检测血脂水平偏高,也不必恐慌,多了解一些高血脂的知识,结合自己的实际情况调理或者再次进一步检查。
康哥小贴士:
1、很多年轻人体检都会血脂偏高,是因为检查前没注意不要恐慌。
2、积极控制体重。
3、血脂偏高要注意调节饮食,血脂高是引发高血压等心脑血管疾病的原因之一。
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