高血压患者吃降压药主要是为了控制、减少高血压并发症的发生，把高血压的危害降到更低。有相关研究显示，血压每上升20mmHg，对人体各个器官造成的损害就会增加，以心、脑、肾尤为明显，严重的话可能会导致中风、心梗、肾衰等。
大量临床研究表明，规律合理用药治疗高血压并不会对身体产生严重的损害。比起高血压引起的心肌梗死、脑梗死、肾衰竭等并发症，降压药的副作用很小。如果因为害怕药物副作用就拒绝药物，可能会导致高血压给身体带来更大的伤害。
高血压患者要想保持血压平稳，牢记4个原则。
坚持规范服药
通常医生会根据患者的症状、年龄、是否有基础病、有无并发症及个人需求等综合判断不同患者该用什么药。无论选择哪种降压药，都要坚持正确的服药方式。有些高血压患者平时不规范服药，当出现头昏或测量血压升高时才服用降压药，一旦症状消失或测血压恢复正常，又不服用降压药了，这种做法是错误的，也是十分危险的。如果血压降到正常范围之后，可在医生指导下适当调整降压药物剂量，千万不要随意凭感觉吃药。
服药期间注意生活调整
生活调理干预也是治疗高血压的重要一环，有的人一边吃降压药，还一边抽烟喝酒、熬夜，这些不良习惯，不仅影响药物治疗效果，还可能会加重高血压病情。因此，高血压患者在规范服用降压药物的同时，也要注意合理膳食，坚持低盐、低脂饮食，避免过度劳累，避免熬夜，戒烟戒酒，控制体重。
坚持合理运动
坚持适度而有规律的有氧运动，对改善机体代谢功能和降低血压的有一定的辅助作用，比如：快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极、跳健身舞等。高血压患者在运动时，最好根据自身情况来安排运动量和运动项目。如果出现不良反应，最好不要进行运动，比如当血压不稳定、波动较大、心律失常的时候切勿运动，以免增加不必要的风险。
使用辅助降血压的激光治疗仪
经过我国药品监督管理局审查批准的准字号二类医疗器械——激光治疗仪，对辅助降血压有一定的作用。就拿很多人都在用的康兴半导体激光/低频治疗仪来说，其采用了650nm波长激光能量。据临床研究发现，650nm的红色激光更容易被人体吸收，由其产生微量的热和一系列生物效应，可促进局部血液循环、消炎镇痛等。通过激光鼻腔照射，刺激鼻腔内的交感神经和副交感神经，引起全身血循环的改善，具有辅助治疗高血压的作用。
治疗高血压是一个长期的过程，配合药物、饮食、运动，使用激光治疗仪等方式综合治疗，能更好地达到维护健康和辅助降血压的目的。如果实在担心长期服药对身体造成影响，可以定期到医院对血液、肾功能、血尿酸、尿常规、眼底、心电图等进行检查，以便了解身体状况，及时得到医生的指导治疗建议，调整合适的治疗方案。
以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。
版权声明：
康兴医疗官网（）独家专稿，转载请保留版权声明及原文链接，欢迎分享！
