人的汗腺,几乎遍布全身。正常出汗对身体是有一定益处的,可以释放体内多余的热量,让身体保持正常的温度,同时还能促进我们的新陈代谢,将体内部分“代谢垃圾”排出体外。但是,如果出汗过多,或者只有局部出汗,可能就不那么简单了。
头部出汗
头汗以头部、头颈部、前额部等出汗为主,有的人身体其他部位都不出汗,只有头部出汗特别多,可能是胃火旺、肝阳上亢等原因。这种情况可能是不良的作息习惯和饮食习惯导致的。
鼻子出汗
一般是以鼻梁、鼻翼两侧出汗为主。有的人只要稍微一热,别的地方都不出汗,就鼻子容易出汗,可能是肺气不足导致的汗液异常。中医认为,当人体肺气不足时,一定要及时的调理中气,以免造成健康问题,而西医认为肺气不足可能会造成身体抵抗疾病的能力下。所以,鼻子异常出汗要引起重视。
颈部出汗
在正常情况下,我们的颈部上汗液的数量较少。如果在没有做剧烈运动的情况下,你的脖子常常出汗,可能与内分泌失调有关。
后背出汗
在睡觉的时候,发现自己后背容易出汗,也就是大家所说的盗汗,通常会伴有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。
腋下出汗
腋下分布的汗腺较多,比较容易出汗。如果汗液分泌过于旺盛,且有异常气味,可能与日常饮食过重有关,有的人吃了大量的葱蒜、洋葱等,汗味也会很大。如果是病理性原因,如汗腺过大,可以去医院进行进一步检查。
胸口出汗
胸口属于心脏所属的部位,运动过后,胸部出汗多为正常现象。如果平时胸口出汗异常多,可能是心气虚、心阳虚的表现。如果还伴有腹胀、呕吐、口臭、便秘,甚至是慢性胃肠炎的情况,可能是脾胃不和。
手心脚心出汗
如果正常情况下,没有剧烈运动,手心脚心多汗,其他部位没有出汗,且伴有身困乏力、口咽干燥等现象,可能是身体过虚,气血循环不足。
另外,出汗多的人并不代表身体更差,很少出汗的人也不代表身体更好,不能一概而论。因为每个人的身体情况不同,出汗的表现也是千差万别,而决定人出汗量不同的主要原因在于汗腺的数量和发达程度。汗腺多且发达的,就容易出汗,反之,出汗就少。如果身体异常出汗并且伴有明显的不适,且持续时间较长,最好去医院做进一步检查。
以上信息仅供参考,如有发生谨遵医嘱。
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