情暖女神节 守护“她”健康

                       ——重庆蜀通举办“三八”妇女节特别关怀活动

（通讯员：张意袺）

春满山城，江风拂面。为迎接第115个国际劳动妇女节，重庆公司于3月6日在“那瑜伽”健康生活馆举办“情暖女神节，守护‘她’健康”主题活动，近20名女职工在瑜伽、垫上普拉提运动、生活美学分享、颂钵疗愈冥想三重体验中，感受身心共鸣的节日礼遇。

瑜伽+垫上普拉·提唤醒春日能量

伴随着舒缓的韵律，身着轻便运动装的女职工们在专业教练的带领下开启了舒展身姿唤醒春日能量的结合训练。从核心激活到脊柱延展，从呼吸配合到力量控制，大家在运动的律动中感受肌肉的苏醒。“平时久坐导致的肩颈酸痛缓解了很多，这种优雅的运动方式特别适合女性”，有同事擦拭着额头的汗珠笑着说到。大家在力量与柔韧的平衡中尽情释放职场压力。

智慧共融·生活美学分享碰撞心灵火花

运动结束，大家一边品尝场馆特供的玫瑰花茶、各种健康水果、低卡糕点为能量续航。一边继续我们“把日子过成诗，未必需要远方”的美学生活分享会，几位来自生产、技术、行政等岗位的“生活家”轮番登台。有爱心妈妈展示“十分钟卡通便当”制作秘籍，有90后职场新人分享"断舍离"衣橱管理术，有人艺术达人揭秘“数字油画家居设计”的跨界美学，还有运动高手分享运动健身带来的身心愉悦改善引发全场喝彩。

颂钵疗愈·聆听心灵回响

午后阳光斜照，活动在空灵悠远的颂钵声中步入高潮。专业疗愈师以七脉轮铜钵为媒介，让空灵绵长的音波在空间内自然流淌。女员工们闭目平躺，跟随引导进行呼吸冥想，钵体震动产生的α脑波频率使现场逐渐进入深度放松状态。“感觉像被温暖的泉水包裹，工作压力瞬间消散了。”“像躺在磁器口的青石板上听雨声，焦虑都被音波带走了。”女职工们一边深嗅腕间残留的定制精油余香，一边意犹未尽地纷纷感叹。特别设计的“禅塔罗”心灵疗愈环节，大家对应自己抽到禅塔罗牌上的心灵引导寄语，分享自己的感受，接受引导师的解惑，感觉身心都得到了放松与疗愈。

策划本次活动的工会工作人员表示：“我们突破传统节日福利形式，通过动静结合的模块设计，既关注女性身体健康，更重视心理滋养。未来将持续打造有温度的员工关怀体系，让每位'她'都能在企业发展中绽放独特光彩。”春日午后的阳光透过玻璃穹顶洒向活动现场，女员工们带着红润的面色与轻快的步伐陆续离场。手腕上颂钵余震未消的叮咚声，恰似这个属于她们的节日里，心灵被温柔叩响的回音。